身体– tag –
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トレーニング
「ながら」呼吸・腹筋トレーニング
今年、2015年のイナズマロックフェスはUVERworld(ウーバーワールド)が凱旋!!両日共に熱いステージが繰り広げられますよ。要チェックですね!また、日本に留まらず、ワールドワイドな活躍をみせるtoricot(トリコ)。アメリカのRolling Stone誌の「あなたが知... -
ボーカル
日本人は地声が弱い 〜地声の大切さ
声には、「地声」と「裏声」があります。どちらかが欠けたり、弱くても、歌を上手に歌いこなす事は難しいのですが、じつは日本人は地声が弱い傾向にあります。地声なんて、誰だって出るものと思っている人もいるでしょうが、普段から地声がしっかりと出て... -
アイテム
喉の殺菌、不調にプロポリス
ボーカリストが「スロートコートティー」に並んで、喉のケアに使用する事の多いアイテムが「プロポリス」です。プロポリスは、蜂がウイルスや細菌から守る為に作り出した、強い殺菌作用のある貴重な天然の物質。感染症対策や喉のケア、ボーカリストの喉疲... -
トレーニング
「喉疲労も悪くない」〜ボーカルの努力の証
ボーカルとは切っても切れない悩み、「喉疲労」。スポーツ選手が筋肉疲労するのと同じで、ボーカリストも歌う以上は、大なり小なりの喉の疲労は付きものといえます。疲労したくないなら歌わない事ですが、練習したり、本番をこなす中では、現実的ではない... -
アイテム
パワーブリーズで心肺能力をアップ
ボーカリストの心肺機能の強化に役立つアイテム「POWERbreathe(パワーブリーズ)」。スポーツ選手などのアスリートが心肺機能の強化を図るためのアイテムですが、同じように、心肺能力が必要とされるボーカリストや管楽器奏者などにも使用されます。 使用方... -
トレーニング
女性は歌が上手。体力作りも心掛けて。
女性は声の扱いが丁寧で、男性に比べて歌唱は上手なことが多いです。しかし、成人にもなると、男女で体格や肺活量、筋力などに大きな差が生まれてきますから、豊かな歌唱に必要な身体作りも心がけるようにして、さらなる高みを目指しましょう。 また、日本... -
ボーカル
タバコの影響
声帯は、ギターの弦のように振動しやすい、とても繊細なパーツです。タバコの煙にはニコチンやタールが含まれており、それが気管や声帯にも付着し、刺激や影響を受けることになります。ギターの弦に泥を塗り付ける様なものですね。 喫煙は、喉の調子はもち... -
ボーカル
耳管開放症・耳管狭窄症
前回のコラム「鼻腔共鳴の重要性」と少し関連しますが、鼻の共鳴が使えない人に割と多いのが「耳管開放症」。「耳管開放症」とは、通常は閉鎖されている耳管が解放状態となり、新幹線でトンネルに入った時や、飛行機に乗った時の様な状態になり、自分の声... -
ボーカル
鼻腔共鳴の重要性
花粉症にとっては憂鬱な日々が続きますね。しかし、歌唱には、この鼻。鼻腔共鳴が、すごく大切です。もう一度言います。鼻腔共鳴は、とっても大切。仕事柄、歌唱を聞くと、鼻を患っている人は、だいたい分かるのですが、最近は、昔よりも鼻の疾患を抱えて...
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