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アスリートや歌手が、加齢と共に直面する問題が、身体能力の低下です。年末年始は歌番組や特番が組まれ、多くのアーティストの歌を耳にする機会が増えますね。こういった番組や祭典では、トレーニングをしている人と、していない人の差が露呈します。例え...

連日の練習やライヴで喉を酷使してしまって疲労の蓄積がハンパない！という人には、パフォーマンス後のクールダウンをおすすめします。歌う前は、喉や体を冷やさないように、マスクやマフラー、飲み物も冷たいものは控えて、なるべく常温のものや、少し暖...

さて、今回は、誰もが直面する加齢について。歳をとるということはアーティスト・表現者にとってデメリットでしかないのでしょうか？確かに、腰が曲がるほどの老人や重病人ともなれば、豊かな声をつくることは難しく、身体能力の衰えは、少しずつ発声器官...

女性は男性に比べると、痩せる意識やスタイルの維持について考えることも多いと思いますが、プロ志望であれば、男性もスタイルをキープしたり、磨くことを考えないといけません。歌詞やMC、SNSの発言でかっこよくストイックな事を言っていても、自分の身体...

今回は、本番中、演目中など、ステージで飲むステージドリンクについて。基本的には、自分が練習時などから色々と試してみて、その中から自分が良いと感じたもの、自分に合うものを飲むことでいいと思いますが、ステージドリンクは身体への吸収が速い、ア...

今年、2015年のイナズマロックフェスはUVERworld(ウーバーワールド)が凱旋!!両日共に熱いステージが繰り広げられますよ。要チェックですね!また、日本に留まらず、ワールドワイドな活躍をみせるtoricot(トリコ)。アメリカのRolling Stone誌の「あなたが知...

声には、「地声」と「裏声」があります。どちらかが欠けたり、弱くても、歌を上手に歌いこなす事は難しいのですが、じつは日本人は地声が弱い傾向にあります。地声なんて、誰だって出るものと思っている人もいるでしょうが、普段から地声がしっかりと出て...

ボーカリストが「スロートコートティー」に並んで、喉のケアに使用する事の多いアイテムが「プロポリス」です。プロポリスは、蜂がウイルスや細菌から守る為に作り出した、強い殺菌作用のある貴重な天然の物質。感染症対策や喉のケア、ボーカリストの喉疲...

ボーカルとは切っても切れない悩み、「喉疲労」。スポーツ選手が筋肉疲労するのと同じで、ボーカリストも歌う以上は、大なり小なりの喉の疲労は付きものといえます。疲労したくないなら歌わない事ですが、練習したり、本番をこなす中では、現実的ではない...