食品・飲料– tag –

今回は、本番中、演目中など、ステージで飲むステージドリンクについて。基本的には、自分が練習時などから色々と試してみて、その中から自分が良いと感じたもの、自分に合うものを飲むことでいいと思いますが、ステージドリンクは身体への吸収が速い、ア...

ボーカリストが「スロートコートティー」に並んで、喉のケアに使用する事の多いアイテムが「プロポリス」です。プロポリスは、蜂がウイルスや細菌から守る為に作り出した、強い殺菌作用のある貴重な天然の物質。感染症対策や喉のケア、ボーカリストの喉疲...

ボーカリストは、身体や喉が冷えない様なものを選択し、本番前には満腹にしないようにしましょう。食後は、消化器官に血液が集まり、「やる気」や「集中力」が落ちてしまうからです。皆さんも、お腹がいっぱいになって眠たくなった経験がありますよね。ま...