本当に喉のメンテナンスは難しいものですね。
練習しないと上手くはならない。
しかし、歌うほどに疲労とは切り離すことはできない。
スポーツの世界、アスリートと同じですね。
プロも色々と経験や試行錯誤を繰り返して、それぞれ自分に合った調整法を確立するものですが、経験の無いうちは難しいものです。
そんな中でおすすめのアイテムを１つ。
気管支を拡張させてくれる作用が望まれるということで、プロのボーカリストも使用するドリンク。
“スロートコートティー”(Throat Coat Tea)
今ではネットで簡単に手に入りますが、昔は、なかなか手に入れるのにも苦労したものです。
ハーブティーの一種ですので、少し独特の風味がありますが、ボーカリストにはおすすめのドリンクです。
保温出来る水筒に入れておき、温かいものをレッスンやライヴの前に飲むようにしましょう。
